Cбудется! — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 13 октября 2017

15:53

Nullius in verba.

Совет дня сегодня - не ешьте, когда раздражены, злитесь, или расстроены. Прочитала по пути на работу в Инстаграмме.

И правда, когда я стрессую (на работе, например, или без причины в ПМС), я иду за печенюшкой или шоколадкой. Надо это дело прекращать. Сахар - он коварный. Не успеешь оглянуться, как ты снова у него в зависимости. Я стала делать себе поблажки и иногда позволять себе десерты - и бум! - я уже снова не могу без сладкого.

Вчера хотела устроить себе день без сахара, но рабочий день начался митингом с круассаааанами из французской кофейни на первом этаже, Financier. Я слопала два. Одно радует, что круассан, по крайней мере, французский - это, в первую очередь, жир, и только во вторую сахар. А жир - это наше все хехе.

Когда я питаюсь в основном жирами - полезными, естественно, такими как авокадо, сливочное масло, оливковое масло, кокосовое все (масло, сливки, молоко), говядина и баранина, рыба - и не ем ничего зернового, бобового и крахмалистого - я себя шикарно чувствую! Чистая кожа, плоский живот, никаких газиков и коликов (которые обычно мои верные спутники), и чувство голода - это просто чувство голода, а не слабость и дрожащие руки.

Я знаю, как мое тело чувствует себя при чистом питании, и это помогает мне снова вернуться на «путь истинный», даже после сахарных зависимостей. Всем здоровья и прекрасного самочувствия!

П.С. Когда-то, в мои школьные годы дайри, мне нравилось прикреплять к каждому посту мимимишную картинку. Потом я решила, что это детский сад. Сейчас мне снова нравится. Так что вот, одно из наших воскресных послаблений - кофе и булки.

@темы: health&beauty, you are what you eat, good food, once in a lifetime you meet someone who changes everything, absolutely in love with my Man and my Life, Mein Schatzi, Sunday funday

URL

понедельник, 09 октября 2017

09:28

Nullius in verba.

Добавила пару обновлений в историю нашей помолвки, в квадратных скобках курсивом.
Ииии фото!

читать дальшеВ воскресенье я проснулась в потрясающем настроении - день обещал быть интересным. Хотя я немножко обижалась на моего мужчину, что он уже второй день не звонит мне из своей командировки (только пишет), я старалась об этом не думать, потому что сегодня был особенный день у моей подружки Юли. Пару недель назад у нее был День Рождения, и сестра подарила ей очень интересный групон - квест в Нью-Йорке, где нужно отгадывать разные загадки, искать ключи, и бегать по всему городу в поисках каждого последующего задания. Что в конце этого квеста - неизвестно, сюрприз! Юлька попросила своих подружек, в том числе меня, присоединиться к этому увлекательному приключению. Естественно, я согласилась.

читать дальшеС утра я поболтала с мамой, позавтракала, собралась в хорошем настроении. Полюбовалась своим отражением в зеркале - это был один из тех дней, когда все удачно - волосы, макияж, платье. Единственное, пришлось отказаться от каблуков, так как игра предполагала много ходьбы или даже бега. Отправила селфи моему мужчине, и пошла пешком до остановки экспресс-поезда до Манхэттена.
[upd. Так как я ждала предложения руки и сердца от моего мужчины в любой момент, у меня закралась мысль, что, может быть, сегодняшний квест с этим как-то связан, но я быстро отмела это предположение. Не может быть, ведь об этом квесте Юлька рассказала нам недели три назад, как раз после ее дня рождения, на нашей случайной встрече, которой могло и не быть. Слишком это сложно и изощренно для плана.]

Квест начинался в час дня на Рокфеллер плазе, напротив магазина Sacks 5th Avenue [Как раз на том месте, на котором мы с моим мужчиной обнявшись, смотрели световое шоу на здании Sacks 5th Avenue в одну из наших первых встреч]. Когда я приехала на место встречи где-то в 1.10, там уже были Юлька, Вероника и еще одна Юлькина подруга - Алисса. [Присутствие этой никакого ко мне отношения не имеющей девушки окончательно разубедило меня, что этот день как-то связан со мной] Ирина отменила в последний момент, так как у нее возникли какие-то неотложные дела. Когда мы все собрались, нужно было отправить селфи организаторам квеста - это и было началом игры. Мы отправили селфи, и получили первое задание - Мистер Икс кое-что у вас похитил. Чтобы это найти, для начала вам необходимо отыскать недалеко от вас ресторан, где в меню есть пельмень с вялеными помидорами, жареным луком и кабачком. Вам нужно заказать это блюдо и прокричать его название из меню, снять все это на видео, и отправить организаторам. Инструкция также говорила о том, что с нами соревнуются другие команды и что нам лучше поторопиться. Мы усиленно начали гуглить пельменные места, и читать их меню. Вскоре чтение меню показалось нам очень долгим процессом, и мы начали звонить по ресторанам и спрашивать, есть ли у них такое блюдо. На Рокфеллер плазе миллион ресторанов, но каким-то образом нам повезло, и мы нашли нужный, Юлька нашла. Это оказался веганский суши-бар Beyond Sushi. Я знала это место, так как именно там у нас с моим мужчиной было первое свидание - правда, в другом месте, на Юнион Сквер. Я рассказала об этом девочкам, похвалила меню, и мы потопали нашей дружной девчачей толпой, по пути делая селфи и снимая видео. [Вероника очень много снимала именно меня, но я к тому моменту уже перестала думать о себе и сосредоточилась на игре, поэтому вообще ни о чем не подозревала] Название блюда оказалось Smokey Tom. Пока мы ждали наш заказ, я сделала селфи на фоне названия суши-бара, и отправила моему мужчине, а он спрашивает - ты где? Ну ничего себе, даже не помнит.. Хотя потом оправдался, что не заметил название бара на фоне. Ну ладно, поскольку у него был "родительский день" (командировка в Германии, откуда он родом, и оставался он не в отеле, а у своих родителей), поэтому я не стала заострять внимание на моей маленькой обидке, решив, что потом подуюсь, когда он вернется. В конце концов, сегодня Юльки день, и мне не до того.

Когда в ресторане мы выполнили требуемое задание и слопали по пельменю, мы получили следующий квест - Теперь вам нужно прийти по указанному адресу и произнести молитву или зажечь свечу. Окей, это немного странно, но мы потопали. Место это оказалось невероятно красивой церковью Святого Томаса. Опять Томас! Кажется, мы начинали видеть закономерность. Вероника не хотела заходить внутрь, но я очень люблю церкви и храмы, поэтому я проявила инициативу все-таки туда зайти. Внутри церковь оказалась очень красивой, просторной и пустой. Я сделала себе мысленную заметку, что лучше буду теперь ходить сюда, а не в костел Святого Патрика, переполненный туристами. К слову, мне совершенно неважно, какая это церковь - православная, католическая, либо протестантская - главное, чтобы там было хорошо. Мне хотелось помолиться, но я не нашлась, о чем попросить, поэтому просто перекрестилась и поблагодарила. [Подумала о том, что хочу поскорее предложения руки и сердца, но просить об этом не стала]

Мы отправили селфи из церкви организаторам, и получили следующее задание - Пройдите по очередному адресу, и осмотритесь, не видите ли вы ничего подозрительного. Мы потопали по гуглмэпс и оказались у ничем не приметного здания с названием Crown Building. Тем временем, организаторы прислали нам фото мужчины в костюме, белой рубашке и галстуке, фото нижней части до пояса. Постояли, подумали. Меня осенило, что наверное, они ссылаются на фильм Афера Томаса Крауна (естественно, я об этом подумала, ведь это мой любимый фильм). Но я отмела эту мысль - вряд ли они будут основываться на таком старом и не очень популярном фильме. Мы ни до чего так и не додумались, поэтому просто отправили селфи организаторам на фоне этого здания. Прокатило!

И мы получили следующее задание - Теперь вам нужно найти руфтоп-бар (забыла название) и заказать там напиток. Как обычно, отправить селфи с напитком организаторам. Бар был в нескольких блоках от нас, достаточно далеко. Я была намерена идти пешком, но Вероника была на каблуках, поэтому она, никого не спрашивая [достаточно агрессивно приняв решение за всех], словила такси. В такси мы все обсуждали разные фильмы, так как я начала рассказывать о моем любимом, который кроме меня никто из девочек больше не смотрел, а таксисте оказался заядлым киноманом. Когда мы нашли нужный бар, Вероника сказала, что в этом баре она была в первый день знакомства со своим парнем! Вот это да, совпадение за совпадением. Бар оказался невероятно красивым, и так как было очень рано для бара, невероятно пустым. Все, как я люблю. Пока мы все по очереди ходили в туалет, Вероника заказала коктейль, и бармен вручил ей конверт со следующим ключом! Бармен спросил, Юлия ли она, она сказала, что Юлия тут, с нами. [Как мне впоследствии рассказали, это все было неправдой. Пока я была в туалете, Вероника достала конверт из своей сумочки. Никакой бармен ни во что не был вовлечен] Мы пофоткались с коктейлем на руфтопе, попили водички, отправили селфи организаторам, и открыли конверт. Там оказалась открытка картины Моне с надписью Метрополитен музея. Ну теперь у меня точно не осталось сомнений, что это Афера Томаса Крауна! В подтверждение моим догадкам, организаторы прислали нам фото мужчины в костюме задом, лица не видно. Следующее задание гласило, что нам нужно отправиться в Метрополитен музей в зал импрессионистов, и отыскать там Мистера Икс. Также нам нужно поторопиться, потому что такое же задание получили и другие команды. Сообщение пришло вместе с фото человека без лица с яблоком, все как в фильме. Музей был реально далеко, так что тут уже и я не противостояла идее такси. Плюс погода была очень жаркая, около 90 по Фаренгейту. [Плюс в музее мой мужчина со второй частью команды уже нас заждались]

Мы доехали до музея, пофоткались, но селфи уже никому не отправляли, чтобы не спугнуть Мистера Икс. Вероника живет недалеко от этого музея и часто ходит туда на руфтоп, поэтому мы положились на ее знания, где там зал импрессионистов. Мы шли, Вероника указывала направления. [На самом деле Вероника изучила нужный маршрут по указанию моего мужчины, поворот за поворотом] Я сказала, что нужно спрятать открытку, а не носить ее в руках, чтобы Мистер Икс ничего не заподозрил. [Вероника продолжала снимать все мои фразы] Когда мы дошли до зала, я офигела - это помещение из моего любимого фильма! А я никогда там не была.. Так здорово! Не успела я насладиться видом и картинами, как Вероника закричала шепотом - вот он! Мистер Икс стоял спиной к нам и смотрел на картину с открытки. Выглядел в точности как человек с фото, в черном пальто, шляпе-котелке. [Правда, выше и плечи пошире. Мой мужчина - богатырь!] Тут мы начали хихикать и решать, кто пойдет ее ловить (tap by the shoulder, according to the instructions). Девочки начали спихивать эту роль на меня, мол мой любимый фильм, но я отказалась, так как это Юлин день рождения, вот пусть она и идет. В итоге мы пошли вместе. Юля тронула его за плечо, он обернулся и.... это оказался мой мужчина!!!

Дальше все как в тумане! Что? Как? Он же в Германии! Что все это значит. Все эти задания... - для меня? У меня подкосились коленки, задрожали руки, он начал что-то говорить, встал передо мной на колени, и открыл бирюзовую коробочку с бриллиантом Тиффани. Он спросил меня, хочу ли я стать его женой. Я сказала ДА и бросилась ему на шею! [Он серьезным и торжественным голосом сказал: Congratulations! You found Mr.X, but it was not the Picture, it was my heart that was stolen on January 2. You are the best thing that happened to me in my Life. I am so so happy that I have found you, and I can't picture a single day of my life without you anymore. Will you marry me? Я сказала ДА, бросилась ему на шею, мы поцеловались] Потом я осмотрелась, а вокруг были все мои друзья, которые все знали, и были частью этого плана! Я в шоке, они все тут, мой мужчина тоже тут, а как же Германия? Даже моя Лия прилетела из Миннесоты! Я начала бегать, всех обнимать, все нас начали поздравлять. После объятий я снова подошла к моему мужчине со словами Can I please have my ring now? - и он надел мне на палец самое красивое в мире, самое идеальное кольцо!

колечко

запись создана: 25.09.2017 в 22:10

@темы: surprise, friends, absolutely in love with my Life, New York City Quest, Thomas Crown Affair, weekend

URL

воскресенье, 24 сентября 2017

19:41

Nullius in verba.

Милый, знаешь, что я делала, когда тебя не было?

Нет, не встречалась со своим бывшим любовником, как в песне, которая когда-то мне нравилась, а сейчас просто шокирует.

Я всего лишь:
* спала в твоей футболке (а не в кружевной ночнушке)
* посадила твоих котиков на диету (всем стройнеть!) и не разрешаю им ходить по столу (коты в шоке от новых порядков)
* каждый день вставала в 6 утра и наслаждалась одиночеством (я не знаю, куда уходило время, но я каждый раз почти опаздывала на работу)
* не ужинала, а обходилась чаем матча с маслом и ложечкой протеина
* научилась рисовать стрелки (хорошо, что ты не видел мои первые попытки)
* много времени проводила с моими подругами (single ladies!)
* пару раз задерживалась на работе (что противоречит моим новым принципам)
* делала эпиляцию прямо в гостиной (немыслимо!) Хорошо, что коты не влипли в воск и сахар.
* ходила пешком с вокзала (хотя ты мне и не разрешаешь этого делать, в целях безопасности)
* сделала фото-день для дайри (но мне его лень выкладывать теперь)
* нашла два магазина японских сладостей и купила все (!) виды сладостей из матчи, что у них были

Я скучаю, милый, возвращайся скорей из своей командировки.

П.С. Но вообще я рада, что убедилась в одной очень важной истине. Я по-прежнему очень счастлива сама по себе, вне зависимости от мужчины в моей жизни. А ты, мой мужчина, только добавляешь мне счастья!

П.П.С. Just for the record, мой мужчина уехал в прошлую субботу вечером, и возвращается послезавтра, во вторник.

На фото я, спящий Тигра, и мой мужчина с тюленем (:

@темы: Mein Schatzi, being a Plus Woman, absolutely in love with my Life

URL

пятница, 08 сентября 2017

16:28

Nullius in verba.

Когда в нашей столовой на работе раздают бесплатное мороженое, сделанное а Америке, с сахаром, кукурузным сиропом и фруктозой, в виде сэндвича, между двумя печенюшками с кусочками шоколада, со вкусами мяты, нутеллы, или cookie dough, я единственная в моем отделе, кто не стоит в очереди за этой сахарной бомбой.

Когда у нас неделя индийской культуры и индусы принесли своё традиционное мороженое, простое, на палочке, в котором первые два ингредиента - молоко и сливки, и нет кукурузного сиропа, радовалась только я, и два китайца. Остальные, американцы, походили вокруг, поморщили носы, и пошли жевать свои gummy bears.

Ещё, часто слышу в моем отделе: Mmm it's pure sugar, so good. Или: Oh it's pure butter, so bad for you.

Ну серьёзно, я живу в зазеркалье? У этих людей все наоборот!

@темы: American Culture, health, food or weird foodlike substance?, something obviously went wrong

URL

четверг, 07 сентября 2017

15:16

Nullius in verba.

Неделю назад мы наконец-то "отоварили" купон, который мой мужчина подарил нам на 6-месячную годовщину - jetblading. Это.было.очень.страшно... первые 5 минут, а потом так весело!

Для этого нужно очень хорошо развитое чувство баланса, так как минимальное движение пяток может отправить тебя в сальто с подвыподвертом. Самое неприятное - это падение с высоты на спину со всего размаха, и я ещё не научилась его предотвращать. Очень важно не смотреть вниз, так как из-за этого теряется равновесие.

Через пару дней после jetblading я попробовала балансировать на hoverboard, так вот, абсолютно точно такой же принцип управления! Знала бы я раньше, может, попрактиковалась бы. Но в любом случае, ни то, ни другое не даётся мне легко.

Вообще это был офигенный будний день! Это была среда на прошлой неделе, мы оба взяли выходной на работе и, с утра пораньше, поехали в Лонг Айленд. Погода была прекрасная, несмотря на то, что за день до этого было ужасно холодно и шёл дождь. По пути в Лонг Айленд мы заехали в дайверский магазин и купили себе термо-костюмы (или как там называются эти прорезиненные костюмы для водных видов спорта?). Сам jetblading проходил в бухте у очень красивого парка, с газонами, морем цветов и со сценой прямо на берегу! Я бы очень хотела снова туда приехать посмотреть какой-нибудь концерт. Мы приехали немного заранее, поэтому посмотрели на фэйлы других "экстремалов". Наш сеанс в общей сложности длился два часа (мы взяли дабл), и это было идеально. По часу на человека, первые полчаса ты лажаешь, вторые - профи! Ну почти.

После мы поехали в стейк хаус восполнять потраченную энергию.

Весь день, начиная с нашего города в Коннектикуте, до Лонг Айленда и обратно, я радовалась и благодарила Вселенную за этот прекрасный день вне Нью-Йорк Сити!

@темы: activities, absolutely in love with my Man and my Life, vacay, figuring out what I like, jet blading

URL

вторник, 29 августа 2017

02:02

Доступ к записи ограничен

Nullius in verba.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

суббота, 26 августа 2017

17:26

Nullius in verba.

То пусто, то густо, или как там говорят? Меня потянуло на писательство, да так, что я прям тему не могу выбрать из того, что у меня происходит в голове.

Хочу поговорить о самооценке. У меня, как часто водится у русскоязычных девушек, она была очень занижена, причём чуть ли не с детства, и очень глубоко. Я не всегда была такой позитивной и уверенной в себе, как сейчас. Настоящая я - результат долгой и тщательной работы над собой. Я не буду вдаваться в подробности и том, какой я была раньше, просто скажу, что огромную часть времени я была в депрессии, не любила свою внешность и тело, а однажды, в универе, встречалась с красавчиком со старшего курса ради престижа, хотя мне он вообще даже не нравился. Думаю, из этого понятно, под каким каким слоем плинтусов пылилась моя бедная самооценка и мое бедное достоинство.

Поскольку я такой выросла, измениться было непросто. Одной силы воли мне бы для этого не хватило. Мне потребовался переломный момент, потрясение, травма - и я очнулась и начала работать над собой. И вот она я, люблю себя, осознаю, что я умна и красива, что я достойна всего, чего хочу, и что не потерплю недостойного обращения с собой ни от кого - ни от мужчины, ни от босса, ни даже от мамы. И самое интересное, как только эта уверенность укореняется в сознании, - недостойного обращения больше и нет ни от кого! Только уважение и - часто - восхищение.

Счастье начинается с любви к себе и с внутреннего счастья. Тем не менее, как и все хорошее в нашей жизни (фигура, здоровая кожа, знания), самооценка требует постоянной работы над собой. Когда я расслабляюсь, у меня бывают моменты, когда я снова начинаю считать себя недостойной собственного счастья, недостаточно умной, и еще много какой не-. В такие моменты мне "не мыслится" здраво, и нужна поддержка извне. Я читаю книги по психологии, книги Милы Левчук о женском достоинстве.

Самым эффективным способом на данный момент я нахожу мой Дневник Любви к Себе. Я завела его в самой красивой тетради, которую только смогла найти, и все записи в нем посвящены исключительно моим достоинствам, моей уникальности и неповторимости. Когда я чувствую, что моя самооценка снова ползет вниз, я открываю этот дневник и начинаю новую запись. Я пишу о том, как сильно я себя люблю, о том, какая я замечательная, перечисляю мои достоинства, пишу, что я достойна всего самого лучшего. К концу записи я прихожу в себя, и я снова back on track.

Я считаю, что нам, русским девочкам, так нужны подобные упражнения! Не всем, но многим. Кто-то, как я, порой начинает сомневается в собственных достоинствах, кто-то вечно себя ругает, типа "я ненавижу свой нос", "у меня руки растут из одного места", "я лошара/безрукая/жирная", у кого-то еще какие-то проявления низкой самооценки.

Чем больше женщин приведут в порядок свою самооценку и достоинство - тем прекраснее станет этот мир! Всем адекватно высокой самооценки, девочки! Ведь каждая из нас - уникальный и неповторимый бриллиант! :heart:

@темы: самосовершенстование, being a Plus Woman, absolutely in love with my Life, blessed to be born a woman, давайте сделаем этот мир лучше, о самооценке

URL

четверг, 24 августа 2017

15:39

Nullius in verba.

Я нашла на Манхэттене замечательный салон красоты Flirt Beauty Boutique, где работала украинская девушка Настя, потрясающе делающая маникюр, и девушка-парикмахер Мила из Казахстана.

Я долго искала хорошего мастера па маникюру, чтобы делали качественно, аккуратно, чтобы гель не отстаивался и т.п. Наконец-то нашла Настю, но спустя пару месяцев она уволилась из этого салона. Она делала ногти в разы лучше всех остальных мастеров, но владелец салона отказалась поднять ей зарплату, и она ушла. Я написала Насте в инстаграме, она сказала, что пока не работает больше в салонах. Так что я снова в поисках.

Что касается волос, Мила делает очень хорошее мелирование, но, когда я была у неё пару месяцев назад, я заплатила почти $500 за partial highlights. Это было жестоко. Я не люблю, когда салоны указывают одну цену, а потом в итоге включают в общую сумму маску-уход, сушку, и что угодно ещё, лишь бы содрать больше денег с клиента. Ну не выйду же я из салона с мокрыми немытыми волосами, естественно буду сушить, так что, будьте добры, огласите весь прайс лист!

Но вчера я снова нашла чудо - девочку из Албании! Она сделала мне мелирование всей головы, включая both highlights and lowlights, тонирование и укладку (выпрямить мои кучеряво-пушистые волосы - это уже не просто сушка, а реально трудоемкий процесс), плюс я попросила не сделать мне уход olaplex, который я принесла с собой, и за это все я заплатила $100! Хотя это была цена только (!) мелирования (судя по прайс-листу на их сайте). Я была так довольна результатом ее работы и ценой, что дала ей 40% чаевых.

Волосы и ногти - это, пожалуй, единственное, что я делаю в салоне. Все остальное предпочитаю делать сама, включая всякие уходы, чистки и эпиляцию. Для салонов у меня слишком особенная и чувствительная кожа, и ни один салон, где я была, не оказал мне необходимого индивидуального подхода - всех под одну гребёнку!

В Беларуси мне посчастливилось найти хорошего мастера по эпиляции, девушку из Латвии, но здесь индусы и латино мастера выдирали мне волосы с кровью, уж не знаю как они это умудрялись и что за продукт использовали. Так что я купила сахар и воск на Амазоне и эпилирую все сама, включая подмышки и зону бикини. Для ног предпочитаю эпилятор Braun, так как быстрее.

Ногти я на самом деле тоже бы сама делала, у меня есть и гели, и лампа, но блин это занимает часа 2, а то и больше, и у меня не хватает терпения. Больше всего я не люблю снимать гель, бррр. Но, возможно, я пересмотрю эту точку зрения, и снова начну делать себе маникюр сама, так как в салоне меня часто передергивает, когда я думаю, скольких людей до меня пилили этой пилкой.

@темы: New York, health&beauty, being a Plus Woman

URL

среда, 23 августа 2017